Ei! Como fornecedor de aparelhos ortodônticos, recebo muitas perguntas tanto de pacientes quanto de ortodontistas. Uma das perguntas mais comuns que ouço é: “Por quanto tempo preciso usar uma contenção após os aparelhos ortodônticos?” É uma ótima pergunta e a resposta nem sempre é direta. Nesta postagem do blog, detalharei tudo o que você precisa saber sobre o tempo de uso da contenção e por que ele é tão importante.
Por que você precisa de um retentor?
Em primeiro lugar, vamos falar sobre por que você precisa de uma contenção. Quando você usa aparelho ortodôntico ou alinhadores transparentes, seus dentes são gradualmente movidos para suas novas posições. No entanto, uma vez terminado o tratamento ortodôntico, os dentes tendem a voltar às suas posições originais. Isso ocorre porque o osso e os tecidos moles ao redor dos dentes precisam de tempo para se adaptar ao novo alinhamento.
Uma contenção ajuda a manter os dentes em suas novas posições enquanto a boca cicatriza e se ajusta. Ao usar uma contenção regularmente, você pode evitar que seus dentes se desloquem e garantir que seu sorriso permaneça reto por muitos anos.
Tipos de retentores
Existem vários tipos de contenções disponíveis, cada uma com suas vantagens e desvantagens exclusivas. Os tipos mais comuns de retentores incluem:
- Retentores Hawley:Este é o tipo de contenção mais tradicional. Eles são feitos de uma base de arame e acrílico que se ajusta ao céu da boca ou à parte inferior dos dentes. As contenções Hawley são ajustáveis, o que significa que podem ser modificadas à medida que seus dentes continuam a mudar com o tempo.
- Retentores de plástico transparente:Eles também são conhecidos como retentores Essix. Eles são feitos de um material plástico transparente que se ajusta perfeitamente aos dentes. As contenções de plástico transparente são praticamente invisíveis, o que as torna uma escolha popular para muitos pacientes.
- Retentores Fixos:Eles também são conhecidos como retentores permanentes. Eles são feitos de um fio fino colado na parte de trás dos dentes. As contenções fixas são invisíveis pela frente e são uma ótima opção para pacientes que desejam garantir que seus dentes permaneçam no lugar.
Quanto tempo você precisa para usar uma contenção?
O período de tempo necessário para usar uma contenção após o tratamento ortodôntico depende de vários fatores, incluindo o tipo de tratamento ortodôntico que você fez, a gravidade dos seus problemas dentários e a sua saúde bucal individual. Em geral, a maioria dos ortodontistas recomenda o uso de uma contenção em tempo integral durante os primeiros meses após o tratamento e, em seguida, reduzir gradualmente o tempo de uso apenas durante a noite.
- Desgaste em tempo integral:Durante os primeiros meses após a conclusão do tratamento ortodôntico, seu ortodontista provavelmente recomendará que você use sua contenção em tempo integral. Isso significa usá-lo dia e noite, exceto quando estiver comendo ou escovando os dentes. O desgaste permanente é importante porque ajuda a manter os dentes nas novas posições enquanto a boca cicatriza e se ajusta.
- Desgaste noturno:Após alguns meses de uso em tempo integral, seu ortodontista pode recomendar que você comece a usar sua contenção apenas à noite. O uso noturno geralmente é suficiente para manter os dentes no lugar, pois é menos provável que eles se movam enquanto você dorme. A maioria das pessoas usa suas contenções à noite durante vários anos após o tratamento ortodôntico.
- Desgaste indefinido:Em alguns casos, seu ortodontista pode recomendar que você use sua contenção indefinidamente. Isto é especialmente verdadeiro se você tiver um histórico de problemas dentários graves ou se seus dentes forem particularmente propensos a se deslocar. O desgaste indefinido pode parecer um incômodo, mas é um pequeno preço a pagar para manter seu sorriso lindo pelo resto da vida.
Dicas para usar seu retentor
Usar uma contenção pode levar algum tempo para se acostumar, mas é uma parte importante da manutenção dos resultados ortodônticos. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a usar sua contenção de maneira mais confortável e eficaz:
- Limpe seu retentor regularmente:Assim como os dentes, a contenção precisa ser limpa regularmente para evitar o acúmulo de bactérias e placa bacteriana. Você pode limpar seu retentor escovando-o com uma escova de cerdas macias e sabão neutro ou usando uma solução de limpeza de retentor.
- Armazene seu retentor adequadamente:Quando não estiver usando a contenção, é importante guardá-la em local limpo e seco. Evite deixar seu retentor exposto à luz solar direta ou água quente, pois isso pode deformá-lo ou perder a forma.
- Use sua contenção conforme as instruções:Seu ortodontista lhe dará instruções específicas sobre a freqüência de uso da contenção e por quanto tempo. É importante seguir estas instruções cuidadosamente para garantir que seus dentes permaneçam no lugar.
- Ser paciente:Pode levar alguns dias ou semanas para você se acostumar a usar sua contenção. Não desanime se sentir algum desconforto ou dor no início. Isso é normal e deve desaparecer à medida que sua boca se ajusta à contenção.
Conclusão
Então, por quanto tempo você precisa usar uma contenção após os aparelhos ortodônticos? A resposta depende de vários fatores, mas, em geral, a maioria dos ortodontistas recomenda o uso de uma contenção em tempo integral durante os primeiros meses após o tratamento e depois reduzir gradualmente o tempo de uso apenas durante a noite. Ao usar sua contenção conforme as instruções e cuidar bem dela, você pode garantir que seus dentes permaneçam no lugar e que seu sorriso tenha uma ótima aparência por muitos anos.
Se você está no mercado de aparelhos ortodônticos ou tem alguma dúvida sobre o uso de contenções, não hesite ementre em contato conosco. Estamos aqui para ajudá-lo a encontrar os produtos certos para suas necessidades e responder a quaisquer perguntas que você possa ter.
Referências
- Associação Americana de Ortodontistas. “Retentores”. https://www.mylifeasasmile.com/retainers/
- Clínica Mayo. "Retentores: um guia para manter seu sorriso reto." https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-profundidade/retainers/art-20048342
- WebMD. "Retentores: o que são e como funcionam." https://www.webmd.com/oral-health/retainers-what-they-are-how-they-work
